ESTE LIBRO VA DIRIGIDO PRINCIPALMENTE A AQUELLAS PERSONAS QUE SE ENCUENTRAN EN UNA SITUACIÓN DE MALTRATO PSICOLÓGICO O ABUSO EMOCIONAL. DESCRIBE EN QUÉ CONSISTE Y QUÉ TIPOS DE COMPORTAMIENTOS SUPONEN MALTRATO, TENIENDO EN CUENTA QUE NO TODAS LAS PERSONAS MALTRATADAS SON CONSCIENTES DE QUE LO QUE SUCEDE EN SUS FAMILIAS O RELACIONES DE PAREJA ESTÁ SIENDO ABUSIVO Y PUEDE CONSIDERARSE MALTRATO. EL DAÑO O DESTRUCCIÓN DEL SENTIDO DEL YO Y LA AUTOESTIMA, COMO CONSECUENCIA DEL MALTRATO REPETIDO, ADEMÁS DE DAR LUGAR A ANSIEDAD, DEPRESIÓN O TRAUMA, DISTORSIONA EL MODO DE VERSE A UNO MISMO O AL MUNDO, DEJANDO A LA VÍCTIMA ATRAPADA EN UNA SITUACIÓN DE LA QUE NO SE VE CAPAZ DE SALIR. POR ESTE MOTIVO, LA ÚLTIMA PARTE DEL LIBRO SE CENTRA EN ENSEÑAR A DESARROLLAR LOS RECURSOS PSICOLÓGICOS NECESARIOS PARA COMBATIR EL ABUSO, ADEMÁS DE EXPONER LOS RECURSOS SOCIALES Y LEGALES CON LOS QUE CONTAMOS EN ESPAÑA.